Relax post-parto

Un momento para ti: una puesta a punto para mimarte sin excusas, porque en Zen Spa puedes venir con tu bebé, él también tiene su espacio.

Sabemos que no tienes mucho tiempo, por eso, de una manera rápida: facial, manicura, pedicura, maquillaje y… ¡te sientes a estrenar!

Clases de Yoga en Zen Spa Getafe

Zen Spa continúa en su propósito de cuidarte y para hacerlo de forma integral ofrece clases de Hatha Yoga, donde se enseñará Yoga de forma completa, a nivel físico, energético, mental, emocional y espiritual.

Si no has practicado Yoga, te invitamos a participar, pues no es necesario nivel ni práctica anterior. Se trata de dedicar un espacio de tiempo a escucharnos e intentar alinear el cuerpo y la mente.

Clases de Yoga en Zen Spa Getafe

La felicidad y la salud comienzan por creer y confiar en tu potencial interior.

Todo lo que el ser humano logra, o deja de lograr, es el resultado directo de sus pensamientos. Así como somos, así nos sentimos.

Profesora: Inma González
Horario: Jueves 20:00-21:30
Precio: 50 €/mes (15 € una clase individual)

Aventura de la risa este otoño en Ávila y en Granada

Desconecta para conectar con tu risa.

Este otoño 2017, vamos a realizar un taller en Ávila y otro en Granada. Elige la fecha y el taller que prefieras. Por supuesto, ¡también puedes apuntarte a ambos!

Taller de Risoterapia en El Cercado (Granada)

Taller de Risoterapia en el Cercado (Granada)

Fechas y lugar

12, 13 y 14 de octubre en El Cercado (Granada).

El taller comienza el jueves por la tarde y acaba el sábado después de comer.

Plazas

Será un grupo reducido, por lo que es imprescindible realizar reserva.

Inversión

250 €

Este precio incluye alojamiento, pensión completa y talleres.

Reservas >>

Taller de risoterapia en El Pagano (Ávila)

Taller de Risoterapia en El Pagano

Fechas y lugar

3, 4 y 5 de noviembre en El Pagano (Ávila).

El taller comienza el viernes por la tarde y acaba el domingo después de comer.

Plazas

Será un grupo reducido, por lo que es imprescindible realizar reserva.

Inversión

200 €

Este precio incluye alojamiento, pensión completa y talleres.

Reservas >>

Para desconectar y conectar con tu risa

Jugar, crear, revitalizar, relajar, confiar.

Disfruta del otoño en un retiro en una casa rural en Ávila o Granada, con risas, juegos, bailes, excursiones, fiesta, sorpresas…

Siente y experimenta los beneficios de la risa.

Disfruta y relájate en un entorno natural con comida saludable.

Te divertirás y harás amigos.

Reservas

Puedes reservar por correo electrónico info@zenspagetafe.com o por teléfono y Whatsapp 615 44 59 05.

Una vez realizada la reserva, recibirás un correo electrónico con todos los detalles y podrás comentarnos necesidades especiales de dieta o cualquier otra cuestión.

Imparte los talleres

Fina Belda

Formada como risoterapeuta en la Escuela de Risoterapia de Madrid.

Creadora del método “La aventura de cuidarte” con talleres de maquillaje terapéutico, cuidado de la autoestima y tratamientos de carcajadas.

Fundadora de Zen Spa Getafe, con más de 40 años de experiencia como maquilladora de moda y esteticista.

 Risoterapia otoño 2017

Masaje subacuático

sshhh… Escucha el latido de tu corazón bajo el agua, siente cómo tu cuerpo se sumerge en un baño de sensaciones, en un ambiente armónico y equilibrado que proporciona una experiencia sensorial única.

Maquillaje express

Un maquillaje fresco. La base de un buen maquillaje es una piel bien cuidada. Maquillaje que resalta tu belleza: mírate al espejo y descubre ese maravilloso ser único que eres.

La necesidad de proteger tu piel del sol

Es ampliamente conocido el efecto nocivo que ejercen los rayos ultravioletas (UVB y UVA) sobre la piel. Sin embargo, aún no hay demasiada conciencia acerca de los perjuicios de la exposición a los rayos infrarrojos del sol (IR) ni mucho menos a la luz visible (HEV).

Salimos a la calle para concienciar a las personas que nos encontramos de la importancia de proteger la piel del sol e invitarles a probar algunas cremas muy beneficiosas para nuestra piel.

Aventura de la risa en Granada

Día 1: El encuentro

Nuestro encuentro con las aventureras de la risa empezó con la noche de San Ju, Ju, Juan.

Risoterapia

Risoterapia

Danzamos nuestra prudente hoguera y quemamos en ella todo que sobra. Activando el fuego de la pasión en nuestras vidas.

Risoterapia

Y nos sumergimos en el agua. De esta manera iniciamos nuestra aventura de la risa.

Día 2: Empezamos el día con movimientos que generan vitalidad.

Y en la sala “nuestro templo particular”…

Risoterapia

Nos introducimos al mundo de la risa.

Sacando jugo a los juegos.

Risoterapia

La risa del corazón: El amor por uno mismo, dar y recibir con-tacto.

Expresión y creatividad.

Día 3: La Madre Tierra

El tercer día la risa comunicadora con la madre tierra.

Risoterapia

La risa consciente, el silencio y la escucha abriendo nuestras alas para volar en libertad.

Risoterapia

Fuimos hadas del bosque y con los regalos de la naturaleza hicimos un precioso mandala que sirvió de broche para cerrar nuestra aventura de risa y emoción.

Risoterapia